沈洛每月只有五百生活费，啃了四年馒头。直到母亲一通电话，他才知道每月三万抚养费全被父亲截留，养肥了继母和继子钱浩。四年一百四十四万，化作继子的豪车名表、日料大餐，而他却穿着开胶鞋、蹭图书馆暖气度日。沈洛不再沉默，联合母亲启动法律程序，当众揭穿父亲真面目，看着钱浩从“钱少爷”跌落成食堂打工仔。从馒头到排骨，他拿回属于自己的一切，也终于活成了真正的自己。